Bokstunden

Ännu en webbplats i Webbstjärnan

Kategori: Faktabok

EKOENKELT

Boken ekoenkelt är skriven av ekobloggaren Pernilla Johansson. Boken visar med enkla steg hur du kan ställa om din livsstil till en mer miljömedveten, ekologisk och hållbart liv. Boken är skriven på ett så enkelt sätt att man inte behöver ha några förkunskaper inom ämnet för att kunna hänga med. På ett enkelt, kult och inspirerande sätt framförs budskapet i boken och ger oss de viktigaste valen som vi bör ta för att leva ett mer miljömedvetet liv.

CC

Är du en riktig miljömänniska och gillar debattera kring miljöfrågor? Eller är du en sådan som lever för dagen? Oavsett vilken personlighet eller intressen du har som person så kommer du garanterat att gilla den här boken. Oavsett om du plockar upp den här boken och läser den för att bli mer miljömedveten eller bara för skojskull, så kommer du bli chockad. Jo, därför att det berör våra liv, vad vi äter, klär oss, våra vardagliga vanor och mycket mer.

VANANS MAKT

I boken vanans makt tar oss författaren Charles Duhigg på en spännande resa där man får djupt dyka i vetenskapliga upptäckter som förklarar varför vanor finns och hur de kan ändras. Han visar tydligt sin förmåga att destillera stora mängder information till underhållande berättelser. Man får läsa om bland annat hur neuroforskare förskar om hur vanor fungerar, exakt där de finns i människans hjärna. Författaren tar även upp verkliga personer som exempel och presenterar hur vanor har avgjort deras framgång. Några exempel är olympiska simmaren Michael Phelps, Starbucks vd Howard Schultz och hjälten Martin Luther King.

Boken är uppdelad så att varje kapitel presenterar något nytt. Först får man läsa om hur vanor fungerar, sedan om hur vanor byggs upp och därefter analyseras verkliga exempel. Till sist presenteras en teori om hur man själv kan gå till väga för att ändra sina vanor. Även följer spännande argument om bland annat: regelbunden träning, att bli mer produktiv, bygga revolutionära företag och att nå förmågan att förstå hur vanor fungerar.

© 2017 Bokstunden

Tema av Anders NorenUpp ↑